250日均线使用技巧250日均线又称为年线，是股指或股价的牛熊分水岭。由于250日均线并不是用来分析这一年的走势的，而是用来分析几年来市场总体趋势的，因此对指数涨跌的反应非常缓慢，轻易不会出现拐头。此均线一旦出现拐头，对大盘的中长期走势会产生深远影响，不过250日均线对于市场中短期走势影响较小。250日均线形成一定的角度向上或向下运行时，指数随后会出现长期牛市或长期熊市，但年线向下运行或处于走平状态时，短期内股指或股价还会沿原趋势波动，也就是说股指或股价既可能上涨，也可能下跌或是继续横向整理。由于250日均线周期较长，无法指导短线操作，所以一般都被用来判断大盘趋势。当250日均线向上倾斜时，说明近一年来买人股票的投资者开始赢利，此时多方主力为行情的主导力量；当250日均线向下倾斜时，说明近一年来买人股票的投资者处于被套状态，此时空方成为行情的主导力量，当250日均线走平时，表示多空双方处于胶着状态，后期趋势如何难以预料。当250日均线出现拐头时，表示250日均线出现了重大的变化，在下跌趋势后期如果250日均线向上拐头，表明市场将由空翻多；而如果在上升趋势后期250日均线开始向下拐头，表明市场将由多翻空。投资者如果依据250日均线的变化进行操作，可以从以下几个方面进行分析。买入（1）当股价首次向上突破250日均线的压力时，股价当日要以中到大阳K线的形式放量突破。（2）股价在突破250日均线后，在回踩2日均线时以小阳小阴K线形态在250日均线附近盘整，此时成交量开始萎缩，盘整末期，待股价形成上攻势态且成交量开始放大时跟进。（3）股价从高位回落至250日均线附近时，如在250日均线位置止跌，可等股价再次放量上涨时跟进。卖出当股价有效跌破250日均线后要马上离场。因为250日均线一旦被跌破，就标志着股指或股价就此走熊，至于能跌到哪里去谁也无法预料，所以只有尽快出局才能少受损失。250日均线在实战中的综合应用既重要又复杂，因为250日均线不是分析一年的市场趋势，而是分析几年的市场趋势，所以在使用250日均线时应注意以下几个方面的情况：（1)250日均线的使用一定要与月线、周线的分析相结合，这样才能更好地帮助投资者认清当前的行情趋势。（2）250日均线的使用加人波浪理论中的“波浪的分解与组合理论”这样效果会更好，这应属于相当高级的投资技术分析，但对于普通投资者来说波浪理论比较复杂，不好掌握，因此投资者在操作的过程中还可以结合趋势分析来判断当前的行情走势。观察图1，此股从下跌趋势进人筑底阶段后，250日均线一直处于下降状态，当5日、10日和30日均线开始形成多头排列时，250日均线仍然缓慢的下行。由于250日均线是股价牛熊分水岭，短期均线的走好并不代表着股价中长期趋势也就此发生改变，因此对于这种走势比较适合短线操作，而对于中长线投资者来说介人时机略为早些。
观察图2，当股价突破250日均线的压制后该股进人牛市行情。在图中我们发现，股价在上升的过程中5日、10日和30日均线时而向上多头排列，时而形成均线纠缠，时而又形成空头排列，期间股价高低起伏不定；但无论股价怎样波动都能在250日均线处止跌，而250日均线毫不理会短期均线的走势变化继续缓慢地向上运行。因此投资者在操作中如为中长线投资，就不必理会股价的短期变化，只要股价不破250日均线便坚定持股信心，更可在250日均线附近继续加大仓位。
观察图3，该股股价在见顶后，短期均线系统形成空头排列，原来一直走上升趋势的250日均线也开始掉头向下。短期均线形成空头排列，标志着股价短期趋势进人弱势；但如果长期均线也开始向下掉头，那么标志着股价将进人熊市。此时投资者应该立即停损离场，虽然在下跌途中股价有所反弹，但只要250日均线继续向下运行，就要远离该股。